Esmaabi memo #aastanaiskodukaitses

• 
  taga enda ohutus 
• kõneta
• raputa
• valu
• kas hingab (kontrolli mõne aja pärast uuesti)
• ava hingamisteed
• kui EI 
• 112
• suur verejooks sulgeda
• kas on AED kusagil. Karju appi, et oleks rohkem abilisi
• 30 massaaz+ 2SS ( tuljak)
• LAPSED 5 SS, seejärel 15+2
• kui JAH
• PRILLID!
• kui on tn seljavigastus. ei liiguta, hingamisteed vabad
• suur verejooks kiiresti sulgeda
• hingab korinal
• külili /valib ise mugava asendi/ õhku (atakid, allergia- st põletikule jahe)
• soe alla ja peale 
• ainus ravim, mida sina tohid anda on Epi.
• hingab normaalselt
• tõsta paariks sekundiks jalad kõrgemale- kui lihtsalt minestus, siis toibub kohe
• hingamisteed- külili v valib ise
• soe alla ja peale
• 112

• võõral ei pea SS tegema, siis ainult massaaz, kuni keegi üle võtab või hakkab hingama
• lastel kahe sõrmega või pöidlaga. Kindlasti alustada SS
• ei PUHU, vaid hinga
• joon nibust nibuni

suur verejooks

• rõhkside sobib alati (va muidugi lahtine luumurd, jm terve mõistus)
• haava kohal hakka tegema keerde. fiks paremini ja on ka paksem
• jänkukõrvad- üks side pealaele rippuma, teisega paar tiiru ümber pea, seejärel ümber kõrvade
• veritsev koht võimalusel kõrgemal 
• sokiasend, soe alla ja peale, rahustamine. Veritsevat kohta võib jahutada

diabeetikud. Enne kui midagi manustad, kontrolli. Seisund ei teki järsku. Kui ei tea, taga ainult hingamisteed + 112. Mee määrimine igemetele on ok mõlemal puhul, kuna hüperglük korral ei muuda see enam midagi.

• HÜPOglükeemia- MADAL, nälg, kuiv, tasakaal- anna magusat
• HÜPERglükeemia, KÕRGE, soe, atsetoon, kutsu kiirabi, Taga hingamisteed, 

põletus

• jahuta(vesi)
• geel( kui on. Mitte midagi muud ei tohi kasutada)
• puhas side
• EMO

rästik

• rahu, ei liiguta, lamama
• jahuta, 112

infarkt/valu rinnus + insult

• 0 energiakulu, pikali või mugav asend (isegi rääkida ei tohiks)
• kiiresti 112
• rahusta, insuldi puhul kata soojalt

võõrkeha

• ettepoole kummargil köhida
• 5 lööki abaluude vahele ( max kummargil hoia inimest)
• kui ei aita, ainult siis Heimlich

alajahtumine

• TEADVUSEL 
• võib anda sooja jooki ( mitte alkoholi)
• eemalda märjad riided
• pane müts pähe
• kata KEHA ( eraldades jäsemed) tekkide või termolinaga
• parim soojendus- KEHAsoojus
• liiguta võimalikult vähe, VÄLDI jäsemete kõrgemale tõstmist
• ÄRA hõõru, ega kasuta otsest kuumust