Hommikusöögikriis

Esimese maailma probleemid.
Mulle ei maitse enam toit.
Kõht on endiselt iga kolme. nelja tunni tagant tühi aga isu pole mitte millegi järele. Üks osa probleemist on see, et mu maitsemeeled on viimasel ajal  liiga teravaks muutunud. Näiteks väljas süüa ma ei saa. Isegi nn tipprestoranides  on toit minu jaoks liiga ülemaitsestatud ja pole tasakaalus. Aga peamine on ikkagi see, et lihtsalt puudub isu millegi järele...

Päevasega saab hakkama, aga hommikusöögiga olen ma kinni jooksnud, sest selle toidukorraga on mul, lisaks kõhutäitele, veel sada nõudmist.
Hommikusöök peab lauale jõudma kõige kiiremat teed pidi, ilma vaeva ja tööta. Isegi, kui ma suudaks hommikuti süüa praetud asju, siis praadimine, kui protsess ise, oleks hommikul liiga vastunäidustatud ja keeruline. Või siis hakkimine. Või keetmine.

Nädalavahetustel on see kõik okei.  Selle söögi eest hoolitseb mul mees. Ja kui ma peaks ka ise seda tegema, poleks probleemi keeta ja küpsetada. Nädala sees ei ole aega ja energiat.


Ainult mingi valk- kohupiimaline või jogurt jääb mulle kuidagi lahjaks, sealt on puudu mingi komponent ( rasv?), mis tekitaks täiskõhutunde. Rääkimata maitsenaudingust.

Oli periood, kui ma sõin hommikuks võileiba. Loomsete leivakatete puhul tähendas see seda, et vaja oli nädalaks 7-t viilu ( sest mu pereliikmed söövad muid asju). See ongi umbes- täpselt üks pakk. See omakorda tähendab, et sa sööd iga jumala hommiku täpselt seda sama. Mitteloomsetega sõltub üsna palju hooajast. Tomatist võtad samuti viilu, ja kui iga päev just salatit ei taha, siis jääb järgmiseks päevaks juba kasutatud tomat, mis ei ole okei. Ühesõnaga, oli päevi, kus ma sõingi ainult rohelise salatiga leiba, sest kõigest muust oli kõriauguni. Ja tegelikult. Mulle võileivad ei maitsegi.
Siis tegin ma eksperimendi oma toitumisega ja sain teada, et ma tarbin liiga vähe süsivesikuid.
Puder mulle ei maitse ja hommikuti ei taha ma ka magusat moosi vms, pole isu.
Aga siis pakuti ühes spaas hommikuks putru seemnetega, mis oli geniaalne idee. Ja algas pudruajastu.

Tööpäeva hommikuti tõusen ma esimesena, panen kohvi käima, kallan kummassegi taldrikusse helbed ja vee, viskan ühe mikrosse, annan seni kassile süüa ja seejärel pistan ahju teise pudru. Ma olen hommikuti täiesti mõtlemisvõimetu, Peab tunnistama, et rohkem kui korra olen ma ehmatades kontrollinud, et kas ma mehele ikka panin pudru.... Samuti ei suutnud ma meeles pidada, mida me eile sõime, et mingitki vaheldusrikkust hoida.
Lõpuks avastasin valemi: K- kolmapäev kaer, N- neljapäev neljavili, R- reede riis... Ainult kahe esimese päevaga jäi loota heale õnnele ja mälule :)

On aus tunnistada, et see pudruperiood on mõjunud mu kaalule hästi. Aga.
Mul on sest kõriauguni. Sest tegelikult mulle puder ei maitse. Lihtsalt midagi peab ju sööma.
Ja nüüd läks kuumaks ka, ei tahagi nagu midagi sooja.

Tekkis idee, kama. Et pm ju sama mis puder, aga külmalt tarbitav. Jah. Täiesti tõsine alternatiiv. Aga olles seda nüüd nädalajagu söönud, on see veel üksluisem, kui 3-4 pudrusordiga mängimine.

Jah. Tegelikult on olemas toiduaine, mida ma võin süüa kilode kaupa. Puuviljad. Aga. Esiteks kui ma lisan õhtusele maasikakilole veel ka hommikuse, siis hakkab see rahakotile käima. Ning lisaks, tegelikult on see ju suhkruvesi. Hommikul peaks saama ikka midagi tummisemat.

... praegu, seda kirjutades hakkasin mõtlema, et aga äkki ei peagi. Minu eas enam tervislikult või teadlikult või õigesti vms toituma? Miks ma ei võiks süüa kolm korda päevas ainult arbuusi, kui ma tahan???...

Ühesõnaga. Palun ideid, mida hommikuks süüa.
Kui ta ei tohiks olla magus (nt kohuke), praetud ( praekartulid, vorstid... iuuu), lahja (kodujuust vms), töömahukas või eelmise päeva ettevalmistust nõudev (smuutid, salatid, saiad jne), üksluine (võileib, puder jne)... kas jääb veel midagi üle. Midagi mille peale ma pole tulnud???

Hommikusöögi ärajätmine ei ole variant. Mul on hommikuti kõht tühi ja mulle meeldib see rutiin, osa ärkamisest. päike paistab, linnud laulavad, kohv lõhnab ja ma söön..... mida?????