neljapäev, 5. detsember 2019

G. Enders Võluv soolestik

Ma olen Miks inimene. Ma lihtsalt pean teadma, MIKS meiega midagi juhtub, teeme, kasutame, arvame jne.
See raamat on esiteks ääretult vaimukas ja teiseks populaarteaduslik, kus populaarne ja teaduslik on kenasti tasakaalus. Kirjutatud on kergesti loetavalt, kuid mitte lihtsalt. Ja eelkõige annab vastuse küsimusele- kuidas, aga vastust miks näiteks tekitab second hand kauplus ja keldrid ja pööningud minus agressiivselt laksatiivse reaktsiooni, ma tegelikult ei saanud.
Hakka veel vanas eas meditsiini õppima :)


Täpselt samal teemal on tehtud ka dokfilm, millest ma olen kirjutanud siin. Bakterid teevad meiega inimkatseid.
Selle postituse lõpus esitas Notsu küsimuse, et millised on erinevad soolestikutüübid ja sellele annab raamat ka vastuse: Baceroides, Prevotella ja Ruminococcus. Ning jah, teadlased otsivad täna, kas seos on sama, mis Hiina meditsiini jaotusel.

Aga kokkuvõttes saab oma mikrobiootia suhtes oluliselt targemaks. 

Näiteks, et fruktoos tekitab depressiooni.  Aminohape trüptofaan klammerdub seedimise ajal fruktoosi külge. Kui aga kõhus on nii palju fruktoosi, et seda pole võimalik kõike omastada, siis läheb ka trüptofaan kaduma. Me vajame trüptofaani aga serotoniini valmistamiseks.


esmaspäev, 2. detsember 2019

Igapäevane

 Mulle meeldib väljend Libeduse Oht. Olles ainsuses, viitab see ühele suurele ja konkreetsele kollile, mis ähvardab ühes kohas. Et kui Rakveres keegi teelt välja sõidab, siis Pärnus võib olla rahulik... Libeduse Oht oli sel päeval Põhja-Eestis... ?

Eesti keel on imelik

#maeioskaguugeldada
btw, kui te juba lugema tulite. Kas kellelgi on meeles. Mingi aeg tagasi oli juttu äpist, mis viib kokku abivajajad ja- pakkujad. Mul jääb iga päev ühe- kahe inimese ports sooja õhtusööki üle. Ma annaks selle väga hea meelega mõnele vaeslapsele ( kui ei pea väga palju vaeva nägema).

laupäev, 23. november 2019

Iisrael.Jeruusalem, Surnumeri, Eilat


Ma suhtusin juutidesse (kas sõna "juut" on ikka korrektne kasutada??) ja Iisraeli suure eelarvamusega, Ise ka ei tea miks, sest meedia kujutab juute pigem positiivses valguses ja pea igas Ameerika filmis näidatakse nende kombeid, traditsioone, mis on vägagi sümpaatsed.
Aga mingil põhjusel oli hirm. Paljud lood sellest, kuidas tollis tropitakse. Ja et hoolimata mu suhtumisest Palestiina- Iisraeli konflikti, ei tasu sellest kohapeal rääkida ja just enne sõitu lugesin delfist, et Gaza sektoris on sündmused üsna keemistemperatuuril.
Ma üritasin seekord teha eelnevalt palju kodutööd ja sain teada asju, millest mul polnud aimugi. Näiteks, et Jeruusalemm, Jeeriko, Petlem on vaidlusalused linnad.
Ja et sealkandis on kirjade järgi palju ägedaid kiir-tänavatoite.
Lõpuks sain teada, mis see koššer tegelikult on, tuletasin meelde Vana Testamendi lood jne.

Nagu tellitult, näitas ETV2, enne ärasõitu dokfilmi "Teine Jeruusalem" mis on siis konflikt palestiinlaste vaatenurgast, see kuidas neid kodudest välja aetakse jne.

neljapäev, 14. november 2019

Kõigi maade kudujad, ühinege ja aidake Austraaliat

Reet ja Kk ja teised näputööhuvilised, palun aidake koaalasid ..

Usutavasti olete seda üleskutset juba märganud, aga ma otsustasin igaks juhuks jagada,

Lihtsalt nii armas palve.

Vanasti sai saadetud abi Nicaraguasse, nüüd vajab abi Austraalia

kolmapäev, 13. november 2019

Väga turvaline maailm

Üle kõige maailmas vihkan ma poodlemist.
Ja veel rohkem vihkan ma seda, et kui olen end siis kokku võtnud, ületanud ennast, higistanud proovikabiinides, elanud üle psühhotrauma, et ma ei vasta ühelegi standardile ja et mul on väga halb maitse....
ja lõpuks siis midagi leidnud ja saanud. Siis selgub, et see pole selle piinarikka protsessi lõpp vaid algus.


Kunagi ammu ostsin kaunid pika säärega saapad. Neist said mu lemmiksaapad, mille ma kandsin sõna otseses mõttes ribadeks.Jõudsin ostuga õnnelikult koju... ja avastasin, et saapa sääre küljes on turvaelement.
Mis valemiga ma turvaväravatest välja pääsesin, ei tea.

Kunagi olid mul suusapüksid, millega poodi minnes tekitasin alati häire. Mind on korduvalt läbi otsitud, aga elementi, mis  väravad karjuma pani, ma ei leidnudki. Üritasin küll meeles pidada, et nende pükstega poes ei käida, aga tuli uus talv ja kõik oli meelest läinud.

Aegade jooksul olen ma turvaelemente üritanud näpitsatega, lähimas poes, lihtsalt lõigates eemaldada erinevatelt asjadelt...

Vahepeal on olnud paus.

Nüüd tellisin neti teel mantli. Kena mantel, proovisin kuidas krae ära käib  ja.. leidsin krae vahelt.. loomulikult turvaelemendi....

pühapäev, 10. november 2019

Tarkusetera

Tõmbasin toitu kurku ning hakkasin läkastama. Nagu ikka, hakkas abivalmis kaaslane mind seljale peksma.

Stopp, ütles seltskonnas olnud lasteaiakasvataja. Tõuse püsti, siruta mõlemad käed välja, taevasse.
Selgus, et tänapäeva lastele õpetatakse lasteaias sellist nippi.

Ja mis kõige huvitavam, see toimibki.

Niisiis, lõpetage peksmine. Kuigi iga peks ei ole perevägivald (khm), siis olemas on kaasaegsem meetod.