tag:blogger.com,1999:blog-2517216741602371017.post6690713005453188396..comments2024-03-28T07:00:08.136+02:00Comments on Indigoaalane: Õpetage ometi hingamaIndigoaalanehttp://www.blogger.com/profile/04150759253415304564noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-2517216741602371017.post-57485346907550609812020-06-12T08:19:46.859+03:002020-06-12T08:19:46.859+03:00Tänan kaasa mõtlemast ja soovitamast !! Proovin nü...Tänan kaasa mõtlemast ja soovitamast !! Proovin nüüd variandid järgi ja kindlasti hoian kursis ju ka :)Indigoaalanehttps://www.blogger.com/profile/04150759253415304564noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2517216741602371017.post-35682844620255069252020-06-11T21:29:58.008+03:002020-06-11T21:29:58.008+03:00Panustaksin ka joogale, näiteks shindole. Kuigi is...Panustaksin ka joogale, näiteks shindole. Kuigi ise alustasin hingamishädade korral hoopis ujumisest. <br />Kuskil niisama hüperventileerimine võib tõesti põhjustada delfiine ja ükssarvikuid.Tühja rahakotti nagunii. Alexhttps://www.blogger.com/profile/07095024656679205185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2517216741602371017.post-87908135958556030332020-06-11T20:11:02.416+03:002020-06-11T20:11:02.416+03:00Notsu esimesele lõigule +1.
Või pigem +2, et kind...Notsu esimesele lõigule +1. <br />Või pigem +2, et kindlam oleks.Epphttps://www.blogger.com/profile/08807250210782624312noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2517216741602371017.post-24967069934203205722020-06-11T18:17:53.119+03:002020-06-11T18:17:53.119+03:00Mitmete sporditegevuste juures rõhutatakse sügava ...Mitmete sporditegevuste juures rõhutatakse sügava (kõhu) hingamise tähtsust. Igasugu idamaade värgid-särgid pööravad sellele palju tähelepanu. Karates meil trenni alguses ja lõpus hingamisharjutused. Kõhuhingamise ja rinnaga ahmimise vahe silmnähtav kui rindkeret jälgida.<br /><br />Ega ilmaasjata öelda, et vihastamise korral hinga enne reageerimist kümme korda sisse välja, hingamisele tähelepanu pööramine rahustab ;)TThttps://www.blogger.com/profile/15850032722512210616noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2517216741602371017.post-34063535337868093922020-06-11T18:12:27.476+03:002020-06-11T18:12:27.476+03:00Mul ka vahel kõris pigistab ja perearst arvas, et ...Mul ka vahel kõris pigistab ja perearst arvas, et refluks. Ma ise arvan, et pigem stressiga seotud, sest tekib muutlikel aegadel ja siis kaob taas. ritsikhttps://www.blogger.com/profile/16053704931487867027noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2517216741602371017.post-3710335544900568462020-06-11T16:55:53.311+03:002020-06-11T16:55:53.311+03:00Ma ei ole ise vabastava hingamisega tegelenud, aga...Ma ei ole ise vabastava hingamisega tegelenud, aga tuttav on ja kirjelduse põhjal olen aru saanud nii, et see on rohkem teadvusseisundi muutmise teema kui n.ö üldise hingamisõppe teema. Kui ma õigesti aru saan, siis tekitatakse seal hapniku liig ja see muudab teadvusseisundit (ühesõnaga, legaalne uimasti). Ma oletan, et see ei ole see, mida sina otsid.<br /><br />Mu hingamisele on hiigla hästi mõjunud gregoriaanika laulmine - enne laulmist tehakse ka hingamisharjutusi ja isegi hääleharjutustes õpitakse oma õhuvoolu ühtlaselt jagama ja pingeid lahti laskma. Selline laulukoor leida, kus samuti hingamisharjutusi tehakse?<br /><br />Aga kuna mul diagnoositi selliste sümptomite peale lõpuks kilpnäärme ületalitlus (kurgus laiutav kilpnääre võib mingil määral ka hingamist ja neelamist segada), siis ka see on üks asi, mida võib kontrollida. Ma ei mäleta hetkel, kas sa oled.notsuhttps://www.blogger.com/profile/17695600258288551765noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2517216741602371017.post-56779922739114034342020-06-11T16:00:40.902+03:002020-06-11T16:00:40.902+03:00Olen vabastava hingamisega pisut tegelenud. Koht, ...Olen vabastava hingamisega pisut tegelenud. Koht, kus käisin, oli Tallinnas Budakoja majas, Luha 1 ja ettevõtmise nimeks Voog koolitus. Minu meelest nad seal enam ei tegutse. Küll aga jätkub nende tegevus mujal http://www.algallika.ee/<br />Tiia Lõoke on väga pikalt hingamist õpetanud, seepärast soovitan tema poole pöörduda.<br /><br />Vabastav hingamine ei ole otseselt hingamisõpe. Käisin seal siis, kui oli vaja peas pisut korrektuuri teha. See aitas rahuneda. <br /><br />Kui on soov hingamist õppida, siis minu meelest on oluline, et seda ei tehtaks üksi-omapäi. Õpetatakse, et väljahingamine peab olema pikem, kui sissehingamine, kuid olen kord vabastava hingamise seansil näinud, kuidas inimene sellest välja ei saa. Juhendajal oli pikalt tegemist, et teda välja tuua. <br /><br />Aga jah, Tiia Lõoke. Kogutud eosedhttps://www.blogger.com/profile/02496664722106974744noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2517216741602371017.post-63552920212384074132020-06-11T14:04:30.836+03:002020-06-11T14:04:30.836+03:00Kogemustele tuginedes väidan, et hingamise kohta l...Kogemustele tuginedes väidan, et hingamise kohta leiab meeletult palju materjale, aga vähemalt pooled neist on väga kahtlased. Kõhuhingamine tuleb kõige lihtsamalt kätte lõdvestusharjutusega. Ja sel hingamisel minu arvates risk puudub. Kui teemale ettevaatlikult ja baasoskuste omandamise kaudu läheneda, siis esmalt soovitaks lugeda ja toimida vastavalt Vladimir Levi raamatus Mõttejaht toodud juhistele. Need annavad hea alguse ja ei keera midagi vussi. Ma ei taha nimetada mitmeid eesti jooga tegelasi, kelle õpetuste suhtes mul on hiigel küsimärgid. Kui palju netist võib igasugust leida, seda teab igaüks niigi, ma loodan.Amaaliehttps://www.blogger.com/profile/01666655652880438655noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2517216741602371017.post-3759357624071071132020-06-11T11:21:56.689+03:002020-06-11T11:21:56.689+03:00Ma olen näinud hingamismediteerimise äppe. Sellise...Ma olen näinud hingamismediteerimise äppe. Selliseid, kus on harjutused animatsioonidega ja neid, kus on mediteerimis-harjumuste trackimine. Sest õigesti hingamine on ju ka harjumus ja harjumuste kinnistamine jne.murcahttps://www.blogger.com/profile/13019395981087119011noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2517216741602371017.post-52759681762379021132020-06-11T10:17:16.757+03:002020-06-11T10:17:16.757+03:00Guugelda - kõhuhingamine - ja sa saad seda kõike i...Guugelda - kõhuhingamine - ja sa saad seda kõike ise õppida.Triinuhttps://www.blogger.com/profile/06758980659028610905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2517216741602371017.post-68773260525543126002020-06-11T09:22:25.073+03:002020-06-11T09:22:25.073+03:00Oh ei :)
Äkki mõni tore joogakursus abiks? Oh ei :)<br />Äkki mõni tore joogakursus abiks? KKhttps://www.blogger.com/profile/09478117009223182908noreply@blogger.com